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ついに出たよ

10月14日(木)

Middle_1287036543今月のスイミングマガジン11月号にも紹介されていたが…発売されました。
おそらく日本各地の競泳コーチは、こんな本を待ち望んでいましたよ。

内容(スイミングマガジンより)は…350 351というように、「解剖学」という何やらむずかしいタイトルとは違い、

フィニッシュを強化したい…
キックが速くなりたい…
どこを鍛えれば良いか、わかりやすく説明してある。
「水泳との関係」という項目では、筋肉をイラストで説明してあり、わかりやすい。

たしかに、筋力トレーニング関係の本はかなり多く発売されているが、
水泳ということで限定した本は初めてではないかな?

ベースボールマガジン社より発売、2200円です。

あっ、PRしてしまったねhappy01

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