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今日の練習

10月28日(金)

仕事が14:00に終わり、Br選手△△の練習を16:15から行った。

長水路で5100mメニュー…
前半はフィンを使用して、キックとスイム
後半はスタイルで、ドリルとスイムでGood swimとなるように意識しての練習
最後はPower練習

ってな感じでした。

Power練習では良い感じで泳げていましたねhappy01



明日は4:00起床、中学同窓会のため帰省します。
11/3は競技役員で、泳法審判の主任です。
11/6はBr選手△△のレースがある。
11/27は競技役員で、審判長です。
12/11はコーチの高校水泳部の忘年会。

何かとあわただせしい日が続きます。

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