« 報奨金 | トップページ | 天候不順な練習 »

午前練習

8月12日(日)

金曜日に続いて今日も長水路で△△の午前練習。

△△は、テンポを上げると頭の突っ込みが速くなり、体重移動がうまく活かせていないことがある。そのためにストローク数の増加につながり、タイムに響いている。
この呼吸後のリカバリーへのタイミングのずれを、練習前に金曜日撮影した画像を見せてながら、ドリル練習で気をつけるように話したところ…いや~なかなか良い感じできています。

泳ぐのは自分、コーチではありません。だから自分自身が意識して注意しないとダメです。
次回も忘れずにしようぜ。
でも…それには、注意する人が必要ですからね。

ですので、今日のメイン練習では、短水路のタイムとさほど変わらなく泳いでいますhappy01

比較した画像や動画は見せられません、秘密ですよ~(笑)。

« 報奨金 | トップページ | 天候不順な練習 »

水泳」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/539802/55407386

この記事へのトラックバック一覧です: 午前練習:

« 報奨金 | トップページ | 天候不順な練習 »