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8月も終わった

8月31日(金)

真夏日が例年より多かった「暑かった8月」
ロンドンオリンピックで感動した「熱かった8月」

が今日で終わった。

明日からは9月ですよ。
何か今年の夏も早く通り過ぎたように感じるな。

そんな今日…△△の午前練習を長水路で実施。
ドリル練習前に、このごろ気になっていたフォームについて注意点を話す。
いや~、これが良かったのか?泳ぎが良くなったねぇ~lovely

メインの100mを4本、DPSでは各50mを14ストロークでまとめ、50mを12本のDPS&30mハード&BuildーupではDPSでの動きを維持できていた。
上体が浮いていて、リカバリーが素早くできていた。

△△に…
「目をとじて、水の音を聞いていると、その音が違うのがわかるよ」
「良い時には、ザバーからスーと音が消えていくんだな」
と話したら、
△△は「?…」、そして「そんなものなの?わかんない」で笑い顔(笑)。
ということで、「練習でできている泳ぎがレースでできれば良いんだな」と話した。

練習はレースのように…
レースは練習のように…
理解したのか?うなづいていたが…。



あっ、8月中に更新しようとしたが、9月に入ってしまったよ(笑)。

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